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一个普通中年人被爱的4个瞬间
来源: 2021-03-14 14:52:05 字号:- +

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 最后 


今天这篇来分享4个熨平焦虑的小习惯,希望能或多或少给你一些启发,帮你度过某个彷徨的时刻。


我很喜欢一句话:

Happiness is a skill that everyone can develop.

幸福是一种每个人都可以练习的技能。


想来的确如此。


生活的底色可能是一片漆黑,但我们总是可以去做一些事情,鼓励自己,积攒能量,为生活添一抹亮色。

就像是肌肉记忆一样,这些练习,也终将变成我们的惯性,帮我们过上一种更自在的生活。



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