齐点淄博APP

齐点淄博微信

齐点淄博抖音

齐点淄博快手


您的位置： 首页 > 齐点淄博 > 淄博广电 > 电视 > 文旅频道

拉筋排毒，今天把拉筋的姿势都收集齐了！
中华宽带网 2021-03-10 13:48:27 字号：- +

图片


对于有一定年龄的人来说拉筋有利腰腿痛，排毒素，正所谓“骨正筋柔，气血自流，就是通过拉筋来达到的。而拉筋是可以通过怕打来实现的。


对于成长期的人来说拉筋可以巩固身体的各方面发展，还有利于身体的韧带的调节。


对于年幼的人来说可以提高身体的素质和身体的成长，对于身高的发展也是有一定的影响的。


拉筋的好处如此多，但你会正确的拉筋姿势吗？今天带您一起学学~~~~



整体拉筋姿势
图片

图片图片




肝胆经的三种姿势
图片

图片
图片




膀胱经和肾筋的五种姿势
图片

图片图片图片图片




                                                                    来源：健康生活秘籍

编辑：
分享至：

扫码下载

齐点淄博APP

扫码关注

齐点淄博微信公众号

扫码关注

齐点淄博抖音号

扫码关注

齐点淄博快手号

  • 国家网站
  • 友情链接
  • 战略合作

淄博市广播电视台主办

举报邮箱：ztzbs@163.com

违法和不良信息举报电话：0533-6212015

鲁公网安备 37030302000020号

互联网新闻信息服务许可证37120180008号 鲁ICP备09054657号 信息网络传播视听节目许可证115320121号