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养肝=养命！身体出现这几种情况，都与肝有关→
中华宽带网
2025-07-27 10:08:07
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肝为百病之源，多种常见疾病与肝密切相关。
专家表示：养肝=养命，中医推荐一碗汤，帮你滋补肝肾、益精明目。
其一，肝开窍于目，肝血不足则容易眼睛干涩、视物模糊。
其二，肝胆互为表里，肝火上炎致胆气上逆，故生口苦。
其三，发为血之余，发需肝血滋养，血亏则发枯易脱。
做法：
取当归10克、红枣5克、带心莲子10克，加水煮20分钟，在关火前5分钟加枸杞10克及冰糖适量即可。
来源：CCTV生活圈
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