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关窗!戴口罩!提前进入高发时段!
中华宽带网 2026-03-18 16:28:21 字号:- +

近日

如果出现眼睛奇痒、

鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状,

你可能不是感冒,

而是中了花粉过敏的招!

今年花粉季已提前到来,

对花粉过敏的朋友

记得关窗、戴口罩!


春日繁花提前绽放,花粉季提前开启


监测显示,由于我国多地气温较常年偏高,让春日繁花提前绽放,也使花粉季提前开启过敏人群健康防护进入关键期近期,多地医疗机构中,过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏患者明显增多


中国疾控中心专家介绍,春季引发花粉过敏的主力军是柏树、杨树、柳树、榆树桦树等风媒花植物


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这类植物的花粉具有小而轻、数量大的特点,无需借助昆虫传粉,可随风飘散至数公里外,极易被人体吸入呼吸道引发过敏反应


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图源:国家应急广播


每天10时至17时尽量关闭门窗


一些患者发现,同样是过敏季,原来的症状只是咳嗽、打喷嚏,但是今年还出现了皮肤过敏。


过敏人群外出建议佩戴口罩、护目镜,回家后,第一时间更换外衣,用生理盐水冲洗鼻腔、清洗面部


即便居家,过敏人群也不能放松防护。科学、有选择地通风十分重要,每天10时至17时尤其是晴朗干燥且有风的天气,花粉浓度处于高峰时段,此时应尽量关闭门窗。


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医务人员提示,若出现花粉过敏症状,切勿自行用药,需及时到医院就诊避免延误治疗。


如何预防花粉过敏?

赶紧码住下面这份

花粉过敏防护“四字诀”。

👇👇👇


 躲:远离过敏原 


花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报,过敏指数较高时段减少户外活动。在干燥、温度高、风大的天气,尤其是中午前后花粉指数最高的时段,减少外出。


 防:做好物理防护措施 


外出时全副武装,居家防护也不能放松。戴好口罩、眼镜,全副武装,穿长袖衣物,减少接触花粉的几率居家保持室内卫生,适当通风,尽量不要在室外晾衣服、床单等,可在家准备一台空气过滤器,一定程度上降低花粉浓度。


 护:皮肤过敏不要随意抓挠 


如发生过敏,需保持皮肤完整性。洗澡时不用力搓洗,发病时不抓挠,如发生皮肤脱屑时可用润肤品加强保湿滋润皮肤,穿衣建议选择柔软的贴身衣物。


 吃:多吃维生素C丰富的食物 


若处在过敏高发区,易过敏人群可提前遵循医嘱服用抗过敏药。此外,在饮食上多吃维生素C丰富的食物,少吃甜食及刺激性食物。

来源:今日张店

若有版权问题,请联系后台删除。

编辑制作:梁艺


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