旁白：张倩曾是一个自信十足的小女人，身材娇小，体重不过百，性格活泼开朗。

      张倩：我从小到结婚一直都觉得很幸福，没啥烦心事。

      旁白：04年一场家庭变故，她和女儿相依为命，成为单亲妈妈。她学着做生意，又被朋友骗了60万。脸上的笑容逐渐消失，生活压力加上精神抑郁，她的身体垮了。生病、打激素导致身体严重变形。曾经遇到一个老朋友，很认真地对她说：

      张倩：倩啊，你以前是一个多么爱美的人啊，怎么现在这么胖啦？我被朋友的话给刺激了，突然觉得自己不应该如此浑浑噩噩地过日子，伤害自己，也伤害了女儿。我开始减肥，练习空中瑜伽，非常的刻苦，每天都汗水从头湿到脚。一起学习训练的小姑娘还哭着鼻子和老师说：你看，我还不如倩姐这50多岁的人动作完美呢。2017年我考出了全国空中瑜伽教练证。通过自己的努力赚钱，也还完了外债。现在感觉每天的日子都是充实、幸福、快乐的。我女儿也说，妈妈现在越来越年轻漂亮了！