大家好，我是老鹰，说真事、讲真话、吐真情、求真理是高尚之人本真的外在体现，蕴含着非常大的积极力量。所谓“气盛言宜”，就是道德修养境界高的人在发言、著述时，无论语句长短、声调高下，都能把话说得适宜得体、恰如其分。

在杨绛最困难的时候，有朋友生怕她想不开，而她却说：“细细想来，我这也忍，那也忍，无非为了保持内心的自由，内心的平静。你骂我，我一笑置之；你打我，我决不还手；人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。这样，我就可以追求自由，张扬个性。”

隐忍，是智者的一种境界,它可以其观察世事人情和自己的内心，这样就能更深入、更真切地体味人的本性。学会归零，才能做一个真正自由的人。

荀子说：“伤人之言，深于矛戟，与人善言，暖于布帛。”说话柔和，并非刻意讨好，而是把别人放在心上，处处体谅。话留三分软，人留七分暖。疾言厉色，言辞中夹枪带棒，往往给人造成难以愈合的伤口。而温言细语，却能以柔克刚，融化人与人之间的冰山。

季羡林曾说过一句话：“能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。”善意是会流通的。真正的教养，不在于口头的言语，而在于发自内心的善良。

曾国藩说：“不说大话，不务虚名，不行架空之事，不谈过高之理。”人最忌的就是因为轻浮和自满而说出一些不恰当的话。做人应时刻谨记，不说大话假话和空话。

心态决定态度，态度决定高度。拥有良好心态的人，善冷静思考，发理性之言。 “文以气为主”“气可以养而致”，所以，要把握好“言”与“气”的关系，做到“气盛言宜”，不断增强自身道德修养，才能达到提升自己的情操与境界！老鹰表达力，发现优秀的你！