春季过敏原增多，柳絮、花粉、霉菌比较活跃，都容易诱发过敏性鼻炎，造成鼻子不通气，流鼻涕，打喷嚏，鼻腔、眼角、耳朵痒等症状。

春季预防过敏性鼻炎十分重要。在中医看来，过敏性鼻炎的发作最主要的原因是肺气虚弱，外寒风邪入侵身体，不能及时散寒祛风，也就是平时常说的抵抗力差。最直接的办法就是宣通鼻腔，把寒气散出体内。

给大家推荐一味药材——辛夷，可以利用辛夷发散风寒、宣通鼻窍的特点，减轻鼻塞等鼻部的症状。有一个简单易操作的鼻腔熏蒸法，采用辛夷9克、鹅不食草9克、苍耳子6克、薄荷6克，用水煮开后转小火煮10分钟，倒入杯中，直接熏蒸，一服药早晚各熏蒸一次，可很好地改善鼻腔症状。需要注意的是，煎煮时间不宜太久，以防药物有效成分丢失，另外孕妇禁止使用此方法。辛夷可以祛风解表、升清通窍，大人小孩都可以使用，较小的儿童建议在医生的指导下调整剂量。

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淄博市广播电视台记者：戴秀洁