类风湿患者两类食物要少吃

河南科技大学第一附属医院王文晶：第一类是发物，包括鱼、虾、螃蟹、羊肉、辣椒、胡椒等，这类食物会导致发热、上火、生疮、便秘等生理反应，不利于类风湿的控制和治疗。第二类是寒性食物，寒性体质的病人要少吃冬瓜、西瓜、绿豆等食物，这些食物可能会加重病情，导致关节肿胀。

炒绿豆芽是“解毒菜”

天津中医药大学第一附属医院感染疾病科张会晓、刘莹：如果三伏天饮食过盛，脾胃运化不及，可能造成体内水湿内停，加重体内的水湿之气。推荐炒绿豆芽，能清热解暑、解毒。准备500克新鲜绿豆芽和少量花椒。绿豆芽洗净沥干水分，起锅烧油后放入花椒，待花椒炒出香味后放入绿豆芽爆炒两分钟后加入适量白醋，最后放入适量盐调味即可。

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淄博市广播电视台记者：戴秀洁

值班主任：张滋怡

编审：王德平