指甲周围长倒刺，是皮肤缺水了

一般来说，人体皮肤表面是角质层，而多数部位皮肤角质层含有毛囊、皮脂腺，其分泌的皮脂正是天然的保湿润肤材料，有助于锁住皮肤局部的水分，从而使角质层与下层皮肤不容易分离。

但甲周皮肤比较特殊，缺乏毛囊，没有汗腺和皮脂腺，就几乎没有油脂保护，本身就容易裂开，再加之指端部位在活动时经常会受到外力摩擦；而入秋后天气干燥，甲周皮肤更容易缺水，就会造成角质层分离而形成倒刺。

另外，一些生活习惯还会加剧指甲周围的干燥情况：

经常接触刺激性物品。洗碗、洗衣服时用的肥皂、洗涤剂等碱性物质，会破坏皮脂膜，手指上的油脂也被“带走”了。所以，做家务时最好戴上手套。如果有不可抗力因素要接触水和洗涤剂，在接触后最好涂抹有保湿功效的护手霜。

喜欢咬指甲、啃手指头。皮肤长时间受到刺激或损伤，也会出现长倒刺的情况。

手部经常受到摩擦。经常打球、搬东西，手部皮肤不停受到摩擦，也会造成起皮长倒刺的情况。

很多强迫症人群会忍不住撕掉倒刺，但“十指连心”，手指末梢神经丰富，如果贸然撕掉，不但会瞬间产生刺痛，还可能导致倒刺越撕越大，越撕越深，并引起创口扩大、流血、感染，甚至引发甲沟炎。