汪小欢/文

在这个快节奏的时代，焦虑似乎如影随形。我们时常会因工作的压力、生活的琐事、未来的不确定性，陷入焦虑的漩涡，忘记了慢下来欣赏沿途的风景。

我是一个容易焦虑的人，无论是工作还是生活，都被焦虑笼罩。在生活中，我会为钱而焦虑。这种焦虑的根源，来自于从小贫困的家庭条件，以及大学期间和刚工作时，因没钱吃饭而经历的窘迫。

我妈重男轻女，大学期间给我的生活费，不能高于我哥。以至于现在，我常常为钱而焦虑，发了工资就第一时间存起来，近乎“只进不出” ，不存钱就感觉没有安全感。

即便现在工资足够生活，内心仍会涌起一种难以言表的恐惧，也因此在生活中常常感到无力，而这种无力感正是源于对金钱的焦虑。

在工作中，我会为还未发生的事焦虑。比如去给客户打针，还没开始就胡思乱想：要是打疼了怎么办？要是没打成功怎么办？私下里他们会怎么评价我？服务客户时，和客户聊天说得不好怎么办？说错话了客户会怎么想？客户和老板又会如何评价我？

脑子里全是这些负面念头。日积月累之下，我身心俱疲，气血严重不足，身体状态极差。

我不能任由这种焦虑持续下去，我得振作起来。我的状态影响着两个孩子，毕竟身教大于言传，自己整天负能量，又怎能培养出阳光、开朗的孩子呢？我必须改变自己，以最佳状态影响孩子，用实际变化让家人感受到我的成长。

来到老鹰表达力训练营后，老鹰给予我很大的鼓励。他引导我增强自信心和心理韧性，强化心理素质；让我相信自己的能力与判断，拓宽视野和格局，提升自身综合素质。

目前，我不再像以往那样焦虑。遇到事情，我能打开格局，从不同角度思考，也能快速调整好自己的情绪，不被情绪左右。俗话说：“钱花在哪里，哪里就会开花结果。”学习永无止境，投资自己永远是最好的投资。感恩缘分，让我遇见老鹰表达力训练营。