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FM100《淄博好医生》—失眠的成因和应对策略
中华宽带网
2025-05-28 15:33:38
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今天我们聚焦一个困扰无数现代人的话题
——“失眠”
我们中有一部分人在夜晚经常
辗转反侧，无法入睡
还有一部分人因焦虑、压力或莫名的思绪
让黑夜变得漫长而疲惫
这些存在睡眠障碍的人
长此以往不仅会损害身体健康
还可能引发情绪低落、记忆力下降等问题
今天我为大家邀请到了
淄博高新区人民医院 暨 世博高新医院
神经内科主任 副主任医师 李静
李主任从科学角度来拆解
失眠的成因以及应对的策略
淄博好医生，我们是您的家庭医生！
点击节目
播出时间：06:46\08:16\09:46\10:16
12:46\15:46\18:46\21:46
淄博市融媒体中心记者：张丽
值班主任：张滋怡
编审：王德平
编辑：
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