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在我们的日常生活和工作中，
有时我们被未完成的工作清单压得喘不过气，
有时我们在人际关系的漩涡中反复纠结，
有时我们会不断地追问自己
“这个问题到底怎么解决才是最好的”；
以上种种状态，叫做“焦虑”；
焦虑，像一场无声的雾，
模糊了脚下的路，
却也让远处的光显得更遥远。
我们总在对抗它——用忙碌麻痹感受，
用完美主义苛责自己，
却忘了焦虑背后藏着未被安抚的渴望与生命力。
今天我为大家邀请到了
淄博市精神卫生中心
心理咨询与治疗中心副主任医师
车群主任 车主任为我们带来一份
与焦虑和解的温柔指南。
淄博好医生，我们是您的家庭医生！
点击节目
播出时间：06:46\08:16\09:46\10:16
12:46\15:46\18:46\21:46
淄博市融媒体中心记者：张丽
值班主任：张滋怡
编审：王德平
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