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很多人认为去医院体检抽血时要空腹
所以献血也需要空腹
其实不然
空腹采血是某些血液检测项目的要求
其目的主要是
防止血液稀释、检测指标上升等问题
以保证检测数据准确
但用于献血则不合适
空腹易导致血糖相对降低
献血过程中血容量下降
造成献血者的轻、中或重度献血反应
有些献血者由于献血前
10至12小时未进食物而出现眩晕反应
软弱无力、头晕、脸色苍白
皮肤冰凉、大汗、恶心呕吐、脉搏缓慢
并短暂性意识模糊
血糖是人体分解代谢和氧化过程中
能量的主要来源
人体长时间未进食
又因献血而使一部分能量被消耗时
耐受力降低就会出现低血糖晕厥
这只是暂时性血糖降低
体内血糖恢复到正常水平时
症状就会消失
餐后献血
是目前无偿献血的主要做法
适量进食即可增加血糖浓度
又可增加血容量
可大大减少献血反应
特别是中、重度献血反应的发生
专家建议
献血者要餐后献血
且献血前两餐宜吃素食
避免饮酒、过多吃肉
这样即可减少献血反应的发生
又可避免乳糜血等血液质量问题
献血后要注重营养搭配
适当增加一些营养
吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品
新鲜水果和蔬菜、多饮水
可促进血液成分和血容量更快恢复
切忌暴饮暴食，也无需刻意进补
只要吃的科学合理
就能在短时间里恢复失去的部分血液
来源：安徽省血液中心 下面让我们一起来学习一下 献血的小知识 让我们的生活更加温暖吧！ 根据《献血者健康检查要求》规定： 1、普通全血献血间隔期：不少于6个月； 2、单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年； 3、单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周； 4、全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。 1、年龄：18-55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁 2、体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤 3、体温、血压、脉搏正常，乙肝表面抗原、血红蛋白、转氨酶初筛检查合格 4、献血前一周身体健康，无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况 5、女性须避开月经期及前后三天 1、了解血液常识，消除紧张心理 2、献血前一天保持充足的睡眠，不要喝酒 3、献血前不要空腹，适量进食和喝水，但以低脂肪为宜；献血前一周不要服药 1、拔针后，请用手指按压针眼位置10-15分钟，创口贴保留4个小时以上 2、献血后要多喝水，当天不要喝酒，一般不必增加特殊营养，维持正常饮食即可 3、献血后24小时内不要做剧烈运动，适当休息，保证充足的睡眠，献血的手臂当天不宜过度用力 4、献全血的间隔时间为6个月，献完全血再献血小板的间隔时间为3个月 1、填写《登记表》 2、健康征询、血液初筛：询问健康史，测量血压、脉搏、体重，检测血型、乙肝表面抗原、血红蛋白和转氨酶 3、献血：体检、初筛合格者进行献血，采血过程需要5～10分钟 4、休息：拔针后手指按压针眼10-15分钟并坐下休息 5、领取《无偿献血证》和纪念品。 正常人体总血量占体重8%左右，一个50公斤体重的人约有4000毫升血液。大约有20%的血液储存在肝、脾及毛细血管内是不参加血液循环的。人体具有很强的自我调节能力，当人体失血后，先是血浆中的水和无机盐在12小时内由组织液透入血管而得到补充，其次是储存的血液会释放到血管中参加血液循环维持人体正常功能。失去的血浆蛋白通过肝脏的加速合成，在24小时左右可以恢复。红细胞恢复稍慢，约需两至三周可补足失去的红细胞。 国家制定了严格的献血者健康检查标准，以保证献血者在献血后血液的各项指标仍然在正常范围，而且献血后能刺激人体造血功能，使之旺盛地造血。因此，一次献血300或400毫升，献血间隔期不少于半年是无损身体健康的。 1、采血是由具有采血资格的医务人员严格遵守有关操作规程和制度进行； 2、用于抽血检验、血液采集的注射器及采血器材均经过严格灭菌并一次性使用，其生产厂商经相关部门严格验收并批准； 3、使用后的血袋、针头等医疗废弃物要集中销毁，统一处理，不会重复使用。 因此，献血者不会因参加无偿献血而感染疾病。 记得需要的时候联系我们哦~ ☟ 1、献血咨询热线：2773152（工作日） 2、机采血小板预约专线：2773681 3、团体献血预约专线：2778739（工作日） 4、血费报销咨询专线：2771202（工作日）
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