说到腰椎间盘突出，不少人深有体会。虽不是啥大病，但也是够折磨人的，厉害的时候，打个喷嚏也能让你的腰或者腿疼上一会，可以说非常影响生活质量。随着医学技术的发展，目前，椎间孔镜下微创手术成为治疗腰椎间盘突出的有效方法，越来越受到大家的关注。

最近一个月来，市民张女士腰部和腿疼的厉害，无奈之下，她来到北大医疗淄博医院就医。

北大医疗淄博医院院长助理 骨科副主任医师 侯冠华：这个病人是一个典型的腰椎间盘突出症，这个腰椎间盘突出症是在我们日常非常普遍、非常常见的一种病，但是呢大部分通过保守治疗，都能够好转或者缓解，但是有一部分病人通过保守治疗以后，效果不明显或者病情反复发作，严重影响日常生活，这种我们就建议她做手术。

经过术前C型臂透视和定位后，确定穿刺部位，椎间孔镜手术开始了。高度清晰的摄像头随着套筒，经过椎间孔达到椎间盘突出部位，在生理盐水的持续冲洗之下，神经结构、突出的椎间盘组织等越来越清晰明了地显示在屏幕上。

北大医疗淄博医院院长助理 骨科副主任医师 侯冠华：主要优势就是创伤小，大约不到一公分的小口，在我们的全可视内镜下，放大20多倍，看得非常清楚。再一个出血少、损伤小、恢复快。

在清晰的视野下，医生将患者突出的椎间盘以及增生组织进行了摘除。相对于传统的开放式手术，椎间孔镜手术时间短，而且更安全有效。医生介绍，市民平时要多注意腰背部肌功的锻炼，提高脊柱的稳定性，减少椎间盘突出的发生。

北大医疗淄博医院院长助理 骨科副主任医师 侯冠华：注意腰背肌功的锻炼，腰背肌功能锻炼好了，就明显地增加腰椎的稳定性，能够减轻腰椎间盘突出症的发生，甚至能够减轻腰椎盘突出的症状。

“飞燕式”、“五点支撑法”、“三点支撑法”等等，都是腰背肌功能锻炼的常用方法。如果患上腰椎间盘突出症，在保守治疗效果不好的情况下，经医生充分评估后，椎间孔镜手术便是有效治疗方法之一。

编       辑：马晓璐

责       编：马永福

值班主任：魏   伟

编       审:   张   东