7月19日清晨，在临淄区齐都文化体育城的操场上，一名在男子晨跑时突然晕倒在地。事发突然，一些正在操场上晨练的市民马上上围了过来。

监控显示，早上5点46分，在齐都文化体育城的操场上，一名红衣男子在跑步后，缓缓走向一边，结果没走几步，突然倒地昏迷。一旁热心市民看到后，马上拨打了120，并向周围市民呼救。这时，淄博市市立医院两位正在晨跑的医生听到呼喊后，赶了过来。

淄博市市立医院超声科主治医师 王安舜：然后一摸，发现这个人没有呼吸、也没有心跳，我马上就做心肺复苏，就是这么个情况。

淄博市市立医院内分泌科主任 副主任医师 术红燕：当时我看了王大夫已经是满头大汗了，然后我就接着继续心肺复苏，然后他这时候，就是有一点叹气样呼吸了，但是摸了摸，还是没有脉搏。

另一名医生发现这里的情况后，也赶来帮忙。

淄博市市立医院神经内科二病区副主任医师 曹永亮：出于一个医生的本能，我也过去看了一下，因为我以前干过急救工作。到了现场以后，我就重新做了评估，确定这个病人是意识丧失的，大动脉波动没有，病人仍然是没有心跳呼吸的，这时候，就接替参与这个抢救，跟他们一起轮流做心肺复苏。

在七分多钟的时间里，三名医生和一位热心市民轮流对男子展开心肺复苏，急救车赶到后，众人协助医务人员，将男子抬上救护车，送往医院继续急救。目前，男子依然在重症监护室接受治疗。后据了解，救人的三名医生都是淄博市市立医院“健跑协会”的成员，平时大家除了跑步锻炼身体之外，还会定期开展心肺复苏培训、义务宣传急救知识。他们救人的视频在网上传开后，网友纷纷为三名医生和热心市民的善行义举点赞！医生也提醒广大市民，现在天气炎热，大家在进行体育锻炼的时候，要适度、适量，做好热身和拉伸，防止意外的发生。

淄博市市立医院超声科主治医师 王安舜：第一件事就是说，跑前你要有足够的水分的摄入，温水喝足水分，喝足之后，半小时之后再参加，跑前的这个热身运动，热身运动一般持续4分钟到8分钟不等，咱跑步的时候心率很重要，你把心率控制在130一150左右，太高可能会发生危险。

编       辑：吉玉爱

责       编：马永福

值班主任：卢   亮

编        审:  张   东