这几天，不少学校已经下了通知，下周孩子们就要开学了。经过了一个超长的假期，已经在家待惯了的孩子们面对即将开始的新学期、新学业，一下子紧张起来，心中难免会有一点小忐忑。家长们可要注意了，越是这种时候，越是考验家长的耐心。处理好了，一家人皆大欢喜。处理不好，家长跟孩子横眉冷对是一方面，在一段时间内影响孩子的学习也是常有的事。

最近几天，到淄博市心理咨询与治疗中心咨询的家长明显多了起来，他们中大部分都是来求助的，要开学了，孩子突然不好管了，火气还很大，新春的喜气好像一下子都没了。

淄博市心理咨询与治疗中心主任 车群：焦虑啊、吵架啊、烦躁啊、身体不适啊、失眠这一类的症状，这些对大家都是有的，千万不要认为这是独属的症状。

心理专家指出，孩子们休息了两个月，中间还有疫情影响，出现一些反常表现很正常，这时考验的不是孩子而是家长。家长要充分体量孩子经过了超长假期、网课、疫情中的不适，去理解孩子的焦虑和宣泄。

淄博市心理咨询与治疗中心主任 车群：我们要保持一个长久的耐心，包括早上起来叫孩子起床，和孩子一块完成作业，在孩子情绪觉得有压力或者崩溃的时候，我们不要急于去制止或者指责孩子，而是坐在身边陪伴他，让孩子们觉得家长始终与他们站在一起，始终能够包容自己，也能看到自己的困难和不容易。

正所谓家和万事兴，家庭的氛围越来越和谐，互相的理解越来越多了，孩子才能进入一个完全正常的学习状态。心理专家提醒，如果孩子出现了彻夜不眠、摔砸东西、吵架不断升级等情况，就需要找专业的心理医生进行干预了。

淄博市广播电视台记者   卢   亮

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