炎热的夏天，是各类溺水事故的高发期，如何避免溺水事故发生？一旦不幸溺水，又该如何正确自救？一起来了解一下。

在博山区博山小学开设的一堂游泳课上，游泳教练正在与学生进行现场施救的互动演示，引导学生掌握紧急情况时自救和施救的正确方法。夏季是溺水事故的高发期，随着气温升高，外出游泳、野外戏水的人也不断增多。因此，大家首先要增强防溺水意识，不去情况复杂、易发生事故的水域游泳、嬉戏。那如果不慎落水的话，要怎么自救呢？

游泳教练 王雷：溺水之后我们要保持冷静，双手伸开，张大嘴巴深吸一口气，慢慢地把身体漂浮起来之后，划手蹬腿。

此外如果在户外发现有人溺水，千万不要随意下水施救。岸上人员施救的正确做法是大声呼喊寻找更多帮手，有条件的话利用长棍、绳索等工具将落水者拉回。随即拨打120急救电话。在等待120救护车的同时，可以对溺水者进行及时救助。

高青县田镇消防救援站战斗员 刘世琦：要检查口腔内是否有异物，鼻腔内是否有异物。如果有的话要及时清出来。再就是观察他有没有自主呼吸，他的胸部有没有起伏，能不能进行自主呼吸。如果说有胸部起伏，能代表他正常呼吸的话，他是不需要胸外按压，简称心肺复苏，这是不需要的。

淄博市广播电视台记者   刘小洋

编       辑：吉玉爱

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