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进入三九 应该如何科学养生？
中华宽带网
2026-01-13 11:34:27
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中医理论认为，人与自然界是“天人相应”的一个整体，人体功能的盛衰与自然环境的变化有密切关系。三九时天寒地冻，人体新陈代谢慢，防御疾病的能力下降，正确的养生方式可以调整身体素质，增强体质以抵御寒冬，让来年身体更好。
来源：中国中医微信公众号
编辑：李冠群
一级审核：张君
二级审核：王璇
三级审核：许珊珊
编辑：
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