有人会被“结节”两个字吓到

乳腺结节、甲状腺结节、肺结节……

结节到底是什么？该如何“散结节”？

这3种天然“散结节”食物

经常吃一吃，身体会感谢你～

柑橘类水果属于芳香类果蔬，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶都有一定药用价值，比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香的气味也有助于改善不良情绪。

橘络通络、橘核祛痰散结，对于囊性或囊实性结节者，柑橘类水果有预防和控制的作用。

山楂具有活血化瘀的功效，可以帮助抑制结节生长和发生。研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好缓解效果，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。但这里提到的“结”，是指疔疮肿毒，比如皮肤表面长了疖子、肿包等，可以用蒲公英来消散。

来源：人民网科普

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编辑制作：梁艺